Envie de respirer un des airs les plus pur de France ? Direction Digne-les-Bains, station thermale de la Haute-Provence amoureuse de la nature. L’endroit rêvé pour déconnecter dans un paysage montagneux et l’occasion parfaite de vous initier à la Via Ferrata sur le rocher de Neuf Heures où vous croiserez passerelle himalayenne, ponts de singe, pont népalais, échelle et poutres. Vous enchaînez avec une après-midi détente au Spa Thermal, qui bénéficie d’eaux thermales naturellement chaudes chlorurées, sulfatées et calciques, avec massage, hammam, sauna et bassins de différentes températures. Et le lendemain ? On recommence.

Oubliez votre voiture, vous êtes à Rochefort. Du pont suspendu de Tonnay-Charente au Fort Boyard, de la réserve naturelle d’Yves à celle de Moëze-Oléron, la région se découvre à pied, à vélo, en kayak, en voilier… C’est ici qu’en 1666, Louis XIV choisit d’installer le plus bel Arsenal du Ponant. Depuis, toute la ville respire un parfum d’aventure comme au temps des grandes expéditions maritimes. Après avoir profité des bienfaits de l’eau thermale de Rochefort, une eau riche en fer et en magnésium puisée à plus de 800 mètres de profondeur, vous visitez l’Ancienne École de Médecine Navale, la première au monde, et la station de lagunage, site d’accueil d’espèces d’oiseaux aquatiques et migrateurs.

Vous vouliez un bain de nature, vous êtes servi ! Le Grand Dax, entre océan et montagnes, c’est des grandes forêts, au nord de pins maritimes, au sud de chênes, des cours d’eau et étangs, parfaits pour la pêche, et des tourbières où s’épanouissent la faune et la flore, le tout à parcourir à pied ou à vélo. Réputée pour ses eaux hyperthermales et ses boues, le territoire regroupe 15 établissements thermaux répartis entre Dax et Saint-Paul-lès-Dax. Pour en profiter,  posez vos valises au Domaine de l’Esperon, charmant hôtel au cœur des Landes, et naviguez entre moments de détente aux thermes et moments gourmands façon Sud-Ouest.

Situé au cœur de la plus grande forêt européenne de robiniers et surplombant la vallée de l’Enne, le centre thermal de Cransac-les-Thermes est un havre de paix tout en bois, verre et lumière. Ici, vous êtes dans la vallée du Lot, tout près de superbes villages comme Conques, Bournazel, Rodez ou Figeac, et vous êtes bien. Si les gaz de la « Montagne qui brûle » permettent de soigner arthrose et rhumatismes, vous pouvez aussi vous prélasser au spa, profiter d’une croisière-restauration sur le Lot, vous aventurer sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle de Conques à Toulouse ou même vous initier au tir à l’arc.

Il n’y a qu’à Jonzac, ville touristique et thermale située au sud de la Charente-Maritime, que vous pouvez profiter de soin spa, plonger dans l’eau chaude ou vous prélasser en peignoir dans de fabuleux thermes troglodytiques. C’est dans cet étonnant décor de carrière que vous vous coupez du monde avant de vous balader sur les rives de l’estuaire de la Gironde, sur les côteaux des vignobles du cognac et dans les forêts alentour. Un moment de déconnexion précieux qui vous fera oublier que vous avez un travail à retrouver un jour ou l’autre.

Ouvrez grand les yeux, il y en a des choses à voir à Luxeuil-les-Bains, écrin de nature des Vosges du Sud. La floraison des cerisiers au printemps qui donne Fougerolles un air de Japon, le Plateau des 1 000 étangs (surnommé la Petite Finlande) et ses randonnées surprenantes, la découverte du magnifique patrimoine de Luxeuil-les-Bains, petite ville rose, son centre historique, ses monuments classés, son abbaye, sa basilique et l’Ecclesia, incroyable site archéologique. Mais vous pouvez aussi juste vous détendre aux thermes de Luxeuil agrémentée d’un SPA ou dans le jacuzzi de votre hôtel, et garder les yeux fermés.

Vous nous croyez si on vous dit qu’il existe des villes d’eau au nord de Paris ? Il va bien falloir, car Saint-Amand-les-Eaux est un bijou au cœur du Parc naturel régional Scarpe-Escaut. Vous prenez un vélo et parcourez la forêt domaniale de Raismes-Saint-Amand-Wallers à la découverte du site minier d’Arenberg, de la mare à Goriaux et des secteurs pavés avec la célèbre trouée d’Arenberg, vus à la télé lors du Tour de France et du Paris-Roubaix. Après l’effort, le réconfort : vous vous chouchoutez avec l’offre Spa découverte proposée aux Thermes de Saint-Amand-les-Eaux. Vous nous croyez maintenant ?

Implantée au confluent de l’Oriège, l’Ariège et la Lauze, qui sont les trois cours d’eau qui la traversent, la commune Ax-les-Thermes a en sus la chance de posséder plus de 60 sources d’eau chaude qui jaillissent toutes du granit. Pour découvrir la région et ses richesses naturelles au fil de vos balades, vous vous installez au camping 4-étoiles Malazéou, en bordure de la rivière Ariège, avec vue sur les montagnes. Un point de chute cosy où les amateurs de ciel étoilé se réchaufferont aux braseros de la place du village du camping, les yeux perdus dans le vaste univers.

Vous vous rappelez ces magnifiques pubs TV, tournées au milieu des volcans, qui promouvaient des eaux minérales et de la quiétude ? Et bien vous y êtes. Entre la capitale historique de l’Auvergne et la Chaîne des Puys, vous posez vos valises dans un paysage au 80 volcans fait de grands espaces et d’air pur, dans la station thermale de Royat Chamalières. C’est ici, sous une coupole de bois baignée par la lumière naturelle d’immenses verrières, que vous goûtez aux bienfaits des eaux thermales relaxantes dans les bains de Royatonic. Et si l’envie vous prend de faire comme l’oiseau (qui vit d’eau fraîche et d’air pur), lancez-vous dans un saut en parapente au-dessus du Puy-de-Dôme. A couper le souffle.

Il vous avait manqué, le chant des cigales. Ça tombe bien car, au bord de la piscine avec dans une main un cocktail, dans l’autre un roman, ou en balades VTT au milieu de la nature ardéchoise, vous n’entendez que ça. Bienvenue dans la cité thermale de Vals-les-Bains. Ici on pratique le thermalisme depuis le XVIIe siècle, alors quand il est question de se relaxer et prendre soin de soi, on sait de quoi on parle. Vous en faites même l’expérience au Spa Sequoia Redwood avec le soin L’Acajou de Cuba, un gommage suivi d’un massage relaxant. Avec les cigales bien sûr.

Envie de vous prendre pour un roi ? Aucun problème. Posez-vous dans les eaux oligo-métalliques à 37° C de Barbotan-les-Thermes, et le tour est joué. C’est en effet dans cette station thermale du cœur de la Gascogne, tout près de Cazaubon, que le roi Henri IV venait “prendre les eaux”, imité en cela par le très sage Montaigne. L’histoire ne dit pas si eux aussi profitaient du jacuzzi, de soins à la boue végéto-minérale noire et riche et de massage relaxant, mais on peut être certains qu’ils faisaient aussi de longues balades dans la nature sans jamais quitter des yeux les Pyrénées.

Bains apaisants, massages relaxants à l’huile bio de calendula, bains de boue thermale, gommage du corps bio au calendula et au sucre de betterave, massage délassant sous eau thermale, soins des mains à la vapeur thermale… Vous êtes au paradis ? Presque. Vous voilà au tout beau tout nouveau complexe thermal Aïga Resort, un écrin de bien-être posé au cœur du Puy-de-Dôme, pour une pause régénérante dans un décor incomparable entre plaine et volcans. C’est d’ailleurs dans cette station thermale que sultans, rois arabes ou maharadjahs des Indes avaient le bon goût de venir se ressourcer pendant les Années folles.

Le fameux Mont Ventoux (le géant des cyclistes) d’un côté, les champs de lavande au parfum entêtant de l’autre, Montbrun-les-Bains, petit village médiéval perché, n’a pas volé sa médaille de Plus Beau Village de France. C’est le point de chute idéal en Drôme provençale pour explorer le Parc Naturel Régional des Baronnies provençales, ses gorges, ses chemins qui serpentent et ses montagnes, mais aussi vous délasser avec un massage à l’espace Aqua détente Spa Thermal Valvital. Dépaysement garanti.

Il y a ceux qui font des week-ends rando, d’autres des retraites yoga et ceux qui s’offrent des après-midi spa. Et vous ? Vous faites les trois. Facile, vous êtes à dans la ville thermale de Molitg-les-Bains, dans un décor de cirque de montagnes méditerranéennes au cœur des Pyrénées catalanes. Là vous vous adonnez à vos trois passions : rando dans les sentiers bordés de palmiers, d’oliviers et d’aloès, détente dans une eau thermale millénaire et enfin séance de yoga pour aligner vos chakras dans l’architecture au charme Belle Époque du Grand Hôtel de Molitg. Le tout dans la région est la plus ensoleillée de France. Jackpot.